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・メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
Webサイト:株式会社クレーマージャパン CramerJapan,Inc.
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【マイクロハードル+エクステンションハードル 10台セット】
スプリントの能力向上に不可欠な「マイクロハードル」と
ランニング中における回転運動を意識づけさせる高さの
「ミニハードル」と同じぐらいの高さにできる「エクステンションハードル」の
特別セットです。

●セット内容
 ・マイクロハードル 10台
 ・エクステンションハードル 10台
●マイクロハードル:幅46cm、高さ18cm
●エクステンションハードル:幅41cm、高さ15cm
●プラスチック製

【SAQトレーニングとは】


Speed・・・重心移動の速さ
Agility・・・運動時に身体をコントロールする能力
Quickness・・・刺激に反応して速く動き出す能力

これまで「スピード」と簡単に片付けられて居たことを、もっと具体的に、そして漸進的(段階的)なトレーニングとしてシステム化したものです。
その名の示す通り、運動能力の三大要素(SAQ)を高めるべく、多角的に諸要素を向上させる体系的トレーニングの総称です。

1990年代前半に日本に紹介、瞬く間に日本の陸上競技、野球、バスケットボール、サッカーに普及しました。
特にラダーやハードルを利用したトレーニングは脚光を浴びました。
プロ野球、Jリーグチームをはじめ、最近では格闘技、プロゴルフ界でも取り組む選手が増えています。
数あるトレーニング方法の中でもSAQトレーニングは、日本のスポーツ界において不動の地位を築いています。

※SAQ®️及びSAQトレーニング®️は株式会社クレーマージャパンの商標登録です。
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